wtorek, 16 kwietnia

Zdrowie i uroda

Jak odchudzić brzuch?
Zdrowie i uroda

Jak odchudzić brzuch?

Próbujesz zrzucić zbędną tkankę tłuszczową w brzuchu? Nie masz pomysłu na to, jak się zabrać za kształtowanie wzorcowej talii osy? Nie masz zielonego pojęcia, co jeść, aby wysmuklić swoją figurę? Jeżeli tak właśnie jest w Twoim przypadku, powinieneś przeczytać niniejszy poradnik, który skierowany jest do wszystkich chcących zgubić dodatkowe kilogramy i wyszczuplić brzuch. Porady poniżej rozpisane są stare jak świat i sprawdzone przez ludzi w różnorodnych grupach wiekowych oraz prowadzących rozmaite tryby życia. Szczególnie wskazówki te są polecane dla pań, które bez wątpienia marzą o atrakcyjnym brzuchu płaskim jak deska. Po ciąży, przed menstruacją, przy pracy wymagającej ciągłego siedzenia przy biurku, przy dzieciach, chorobach i kuracjach hormonalnych – można by tak jeszcze wymienia...
Kilka trików na talię osy
Zdrowie i uroda

Kilka trików na talię osy

Odchudzić się wcale nie jest tak trudno, jak mogłoby się to wydawać. Wystarczy przecież katować się wyczerpującą dietą i zafundować ciału katorżniczy wysiłek fizyczny. Nic bardziej mylnego. Chwilowe zgubienie paru kilogramów w stosunkowo krótkim czasie nie jest wcale spełnieniem marzeń, ale koszmarem zwisającej skóry i powracającego ze zdwojoną siłą efektu jojo! By tego uniknąć i zachować idealną figurę na długo, trzeba stosować się do kilku sprawdzonych wskazówek na płaski brzuch i smukła talię, o czym nieco szerzej napiszemy poniżej. Nie unikaj śniadania Ten posiłek jest zdecydowanie najważniejszy w ciągu całej doby. Lepiej już nie zjeść za dużej porcji obiadu czy odmówić sobie kolacji aniżeli głodzić się tuż po wstaniu z łóżka o poranku. Przecież zaraz po przebudzeniu się nasz or...
Karmy Acana – dlaczego warto na nie stawiać?
Zdrowie i uroda

Karmy Acana – dlaczego warto na nie stawiać?

Wybór odpowiedniej karmy dla psa może sprawić wiele kłopotów. Musi być dostosowana do potrzeb danej rasy oraz wieku i gabarytów zwierzęcia. Ponadto, karma powinna posiadać zbilansowany skład odzwierciedlający naturalne potrzeby żywieniowe psów. Z tych powodów wiele osób stawia na markę Acana, która tworzy jedzenie zapewniające odpowiednią ilość składników odżywczych dla najlepszych przyjaciół człowieka. Mięso w karmach Acana Psy to zwierzęta, których naturalne potrzeby żywieniowe wymagają spożywania dużej ilości protein. Dlatego, karmy Acana mogą zawierać nawet do 70% mięsa. Jego większa część jest świeża lub surowa, dzięki czemu zawarte w nim składniki odżywcze są wchłaniane w znacznie szybszym tempie. Ponadto, takie rozwiązanie sprawia, że karma posiada zapach i smak, który skusi ...